Mer Muskler Mindre Fett

Den Ultimata Guiden Till En

Snyggare & Starkare Kropp

Vill Du Lära Dig Hur Du Bygger Muskler, Bränner Fett Och Blir Starkare...

Genom Korta Effektiva Träningspass Som Du Faktiskt Ser Fram Emot...?

Vill Du Äta Mat Som Du Faktiskt Tycker Om...

Utan Att Lägga Tusentals Kronor På Personliga Tränare Eller Kosttillskott?

Då Är Mer Muskler Mindre Fett För Dig!

Köp Nu För Endast 149 kr!

Johannes Källman, Författare

“Alla kan nå sin drömfysik, det handlar bara om att ha rätt kunskap och motivation. Har du rätt verktyg för att lyckas så finns det inget som kan stå i din väg. Mer Muskler Mindre Fett är det verktyget som kommer att ge dig drömkroppen du letat efter.”

Jag Har 3 Frågor Till Dig...

1. Vill Du Bygga Muskler Och Ha En Snygg Kropp?

Oavsett om du vill bygga muskler för att se ut som en professionell fitnessmodell, en bodybuilder eller bara för att se allmänt bättre ut så är denna bok för dig. Vill du se bättre ut måste du bygga lite muskler.

2. Vill Du Uppnå Resultat Så Snabbt Och Effektivt Som Möjligt?

Ingen vill ha dåliga långsamma resultat. Du vill förmodligen inte ens ha normala resultat. Vad du verkligen vill ha är snabba effektiva resultat. För att nå din drömkropp så snabbt och effektivt som möjligt måste du följa rätt principer.

3. Vill Du Undvika Eller Bli Av Med Kroppsfett På Samma Gång?

Ingen vill ha massa onödigt kroppsfett på kroppen. För att uppnå sommarkroppen måste man hålla en relativt låg procent kroppsfett, och det är precis det du kommer att lära dig i denna bok.

Svarade Du Ja På Dessa Frågor?

Bra, För Det Är Precis Det

Mer Muskler Mindre Fett Handlar Om

Mer Muskler Mindre Fett är e-boken för dig som letar efter den kunskap du behöver för att uppnå det absolut bäst möjliga resultatet. Men vad betyder det egentligen?

  • Det innebär att du kan maximera muskeltillväxt medans du minimerar kroppsfett.
  • Det innebär att du kan bygga snygga definierade muskler så snabbt och effektivt som möjligt.
  • Det innebär att du kan gå ner flera kilon i kroppsfett utan att behöva gå på någon galen diet.
  • Det innebär att du kan bli betydligt starkare på gymmet samtidigt som du spenderar mindre tid där.
  • Det innebär att du får en klar och tydlig bild på hur du bygger muskler och bränner fett.
  • Det innebär att du lär dig exakt vad du behöver göra så att du kan komma igång så snabbt som möjligt.
  • Det innebär att du kan strunta i alla myter och skitsnack, och istället fokusera på vad som verkligen fungerar.
  • Det innebär en balans mellan vetenskapligt bevisade och erfarenhetsgrundade strategier när det kommer till allt från styrketräning till kosttillskott.
  • Det innebär att Mer Muskler Mindre Fett inte bara kommer att fungera. Mer Muskler Mindre Fett är skapad för att ge dig det bästa, mest effektiva tipsen för att du ska få snabba och märkvärdiga resultat.

Tänk På Varje Problem Du Har Haft Tidigare När Det Kommer Till Att Bygga Muskler Och Bränna Fett. Mer Muskler Mindre Fett Kommer Att Lösa Alla Dessa Problem.

  • Du har testat allt men lyckas inte bli av med mer kroppsfett.
  • Du "bulkar" och "deffar" men ser aldrig några riktiga resultat.
  • Du vill inte äta broccoli och kyckling tre gånger om dagen för att få några resultat.
  • Du är inte säker på om det du gör just nu är vad som fungerar bäst.
  • Du har fastnat i din utveckling och vet inte hur du tar det till nästa nivå.
  • Du är "skinny-fat". Du behöver bygga muskler och bränna fett.
  • Du kan äta hur mycket som helst, men vad du än stoppar i dig kan du inte bygga några muskler.
  • Du spenderar timme efter timme på gymmet men ser inga resultat.
  • Alla andra verkar få bättre resultat än dig även fast du gör samma sak.
  • Du har inte så mycket tid i ditt schema för att träna 6 gånger i veckan.
  • Du är förvirrad och överbelastad utav all information som finns överallt.
  • Dina gener suger, och ditt sätt att träna och äta fungerar inte.

Mer Muskler Mindre Fett

Är Den Ultimata Lösningen Till Alla Dessa Problem.

149 Kr​

Vilka frågor svarar Mer Muskler Mindre Fett på?

Styrketräning

Vilka processer är det som bygger muskler? Vad vet vi fungerar när det kommer till att bygga muskler så effektivt som möjligt?

Kost & Näring

Vilka faktorer kring din kost är det som spelar störst roll när det kommer till att bygga muskler och bränna fett? Och vilka myter kan man ignorera?

Kosttillskott

Vilka kosttillskott vet man fungerar och är säkra för dig att använda? Hur och när bör dem användas?

Mental Träning

Hur blir du starkare och får bättre resultat genom att använda din hjärna på rätt sätt? Hur mycket sitter i hjärnan, och hur kan vi använda oss av den?

Konditionsträning

Hur viktigt är det med konditionsträning? Kommer det att förstöra din muskelutveckling? Vilken typ av konditionsträning är mest effektiv och när ska du göra den?

Övningar & Träningspass

Vilka övningar är de bästa? Vilket träningsprogram ska du följa för att få bäst resultat? Hur ofta ska du träna? Hur många repetitioner och hur länge?

Proteinintag

Hur viktigt är det med protein egentligen? Vilka former tav protein finns det och hur mycket ska du äta för att maximera dina resultat?

Kolhydratsintag

Hur viktigt är kolhydrater när det kommer till din träning och resultat? Vilka olika typer utav kolhydrater finns det och hur mycket ska du äta?

Fettintag

Är fett så dåligt som alla säger? Finns det olika typer av fett, och i så fall vilka ska man undvika? Hur mycket ska man konsumera?

Mer Muskler Mindre Fett Svarar På Alla Dessa Frågor, Och Många Fler. Och Den Gör Det På Ett Strukturerat Och Lättförståeligt Sätt

Nu Är Ju Frågan: "Varför Ska Jag Lyssna På Dig?"

Hej, det är jag som är Johannes.

Jag driver sidan Gymlivet.com där jag hjälper över 50 000+ personer varje månad nå sin drömkropp genom korrekt träning och kost. Jag har även sålt 500+ böcker som möjliggjort livsförändringar. Men det är inte därför du ska lyssna på vad jag säger.

Du borde lyssna på mig för att...

JAG HAR BEGÅTT VARJE MISSTAG SOM FINNS OCH VET VAD SOM FUNGERAR OCH VAD SOM INTE GÖR DET

Det här är jag efter att ha styrketränat i 1 år, utan några uppehåll.

Som du kan se så var jag smal som en pinne. Jag hade lagt på mig något kilo muskler sen jag startade med det var omärkbart, särskilt med tanke på att jag gick till gymmet 6 gånger i veckan

Under detta år begick jag de flesta misstagen man kan göra på gymmet:

  • Jag hade ingen aning om vilka övningar jag borde fokuserat på.
  • Jag hade ingen aning om vad eller hur mycket jag borde äta.
  • Jag fokuserade på långa träningspass med hög-repetetionsträning.
  • Jag tränade alldeles för mycket, förutom benen som jag ignorerade helt.
  • Jag körde alldeles för mycket konditionsträning i förhållande till styrketräning.
  • Jag bytte träningsprogram varannan vecka och förväntade mig bättre resultat.
  • Jag trodde att kosttillskott skulle ge mig resultat.
  • Och mer...

Jag begick de flesta misstagen man kan göra men som tur är så har det hjälpt mig oerhört mycket när det kommer till att lära andra.

Här är jag, 3.5 år senare, helt drogfri.

Inte nog med att mitt kroppsfett är lägre, men jag har lagt på mig cirka 20 kg muskler. Från 59 kg 2012(första bilden) till 82 kg 2016(andra bilden).

Genom korrekt träningsupplägg och ett effektivt kostupplägg är dessa resultat mycket möjliga att uppnå.

När jag började träna var jag "den smala killen". Det verkade som att inget fungerade för mig. Hur jag än tränade och vad jag än åt så kunde jag inte bygga några som helst muskler.

Det var inte förrän jag verkligen började läsa på om kost och träning som jag märkte hur många fel jag begick.

Mycket av all information som finns därute i tidningar och på internet är till för att sälja dig något. Mycket utav den informationen är även felaktig.​

​Det var först när jag började följa principerna som tas upp i denna bok som jag började se resultat. Helt plötsligt såg jag mer resultat på 4 månader än vad jag hade gjort de 2 tidigare åren.

Varför Berättar Jag Allt Det Här? För Att Skryta?

Knappast.​

Jag vet inte hur du känner, men personligen så har jag svårt att ta träning- och kostråd från någon som inte följer dem själv. Precis som att jag aldrig skulle vilja lära mig köra bil från någon som inte själv har gjort det så vill jag inte lära mig om träning från någon som inte tränar.

Jag bryr mig inte om de har något diplom som visar att de har gått en fyra-timmars styrketräningskurs. Om de inte själva har utvecklats så blir jag orolig.

Vad jag försöker förmedla är att jag vet exakt hur det är att sitta fast. Man vet inte hur man ska träna, man vet inte vad man ska äta. Alla dessa problem har en lösning.

Och den lösningen hittar jag gärna hos någon som använder sig utav dem. Nu vet jag med säkerhet svaret på dessa frågor och har därför sätt otroliga resultat.

Och det kan du också göra.

Om Du Köper Mer Muskler Mindre Fett Inom De Närmsta 24 Timmar Så Får Du Även Mitt Anteckningspapper, Helt Gratis!

00
Dagar
23
Timmar
59
Minuter
58
Sekunder

Det är detta anteckningspapper som jag har använd för att följa mina resultat på gymmet de senaste två åren. Så fort du börjar skriva ner vad du gör på gymmet kommer du se stora resultat. Det har varit ett av de större bidragen till mina resultat de senaste åren.

Mer Muskler Mindre Fett

Den Ultimata Guiden Till En Snyggare & Starkare Kropp

100% Pengarna Tillbaka Garanti


Om du känner att boken inte levde upp till vad du förväntade dig kan du alltid be om pengarna tillbaka inom de första 30 dagarna.

Jag vill att denna bok ska ge dig information som kan hjälpa dig uppnå din drömkropp, inget annat.

Finns Som Både PDF och Mobi.

Efter att du har köpt denna bok kommer du få ett mail som innehåller boken.

I mailet laddar du helt enkelt ner boken i det format du vill ha och läser den på din telefon, PC eller andra enheter.