• Start
  • /
  • Blogg
  • /
  • Kalorisnål Bearnaisesås På Kvarg
bearnaisesås recept

303

42 g

11 g

10 g

Kalorier

Protein

Kolhydrater

Fett

5 min

1


Här har du en kalorisnål variant av klassisk bearnaisesås som passar till det mesta.

Problemet med vanlig bearnaisesås är att det ofta innehåller väldigt mycket kalorier, och väldigt lite protein.

Detta recept vänder däremot på det och förser dig med en god, kalorisnål och proteinrik bearnaisesås.

Ingredienser:

  • 3 dl Kvarg
  • 2 st Äggulor
  • 1 msk Vitvinsvinäger
  • Dragon & Persilja (gärna färsk)
  • Salt & Peppar

Instruktioner:

  1. 1
    Börja med att vispa ihop äggulorna tillsammans kvargen och vitvinsvinäger.
  2. 2
    Tillsätt den färska dragonen och persiljan.
  3. 3
    Krydda med salt och peppar efter smak.


Du kanske också gillar:

Proteinrik & Vegetarisk Quinoasallad – Recept

Hemmagjord Granola – Nyttigt & Enkelt Recept

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att visas.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
Add Content Block

Prenumerera På Nyhetsbrevet