Personligt Kostschema

Skräddarsytt Utifrån Dina Behov

Skulle Du Vilja Veta Exakt Vad Du Behöver Äta För Att Bygga MusklerBränna Fett och Leva Mer Hälsosamt…

Utan att behöva svälta dig själv eller följa en överdrivet strikt diet?


Med mina skräddarsydda kostscheman så kommer jag att ge dig den bästa hjälpen du behöver för att komma i form, oavsett om det handlar om att bygga muskler, gå ner i vikt, eller helt enkelt må bättre.

Du behöver inte lista ut hur man bränner fett eller bygger muskler på egen hand, det är därför jag är här för att hjälpa dig på vägen.

Om du har följt mig och Gymlivet ett tag nu så vet du att jag fokuserar på det som faktiskt fungerar, och hoppar allt skitsnack. Sanningen är att:

Mycket Av Det Du Hör Och Läser Om Kost Är Rent Skitsnack

När det kommer till att bygga muskler eller bränna fett så finns det ingen hemlighet eller generell plan du kan följa för att se det resultat du förtjänar.

Din kropp kräver personliga anpassningar för att fungera optimalt.

Jag var precis som du. Jag hade vad jag ansåg var "dåliga" gener och var alltid den den "smala killen" i klassen. Så jag började styrketräna.

Ett år in, kunde jag inte se några resultat för i huvud taget. Jag var helt förkrossad.

Så jag började läsa på om allt jag kunde när det kom till träning och kost, och vad jag upptäckte chockade mig.

Ett effektivt kostschema handlar inte bara om att äta "nyttigt" eller att försöka undvika "dålig" mat. Det var mycket mer komplext än så.

Men efter ett tag av intensiv läsning upptäckte jag vad man skulle kunna kalla den magiska formulan. Den är dock inte särskilt magisk alls.

Och vad hände? Jag började se otroliga resultat, och redan efter ett år kände jag en stor skillnad i min fysik.

3 år senare så började jag få en hel del komplimanger, inte bara från kompisar och familj utan även från främlingar på gymmet. Jag var riktigt nöjd över resultaten jag hade uppnått.

Jag gick upp ungefär 20 kg, majoriteten i muskler. Jag var både större och starkare samtidigt som jag hade mindre kroppsfett.

Genom korrekt träningsupplägg och ett effektivt kostupplägg är dessa resultat mycket möjliga att uppnå.

En Helt Unik Och Framtaget:

Personligt Kostschema

Om du vill slippa allt arbete med att räkna kalorier, proteiner, kolhydrater och fetter så är ett kostschema för dig. 

Detta ger dig mer tid att fokusera på saker som du tycker är roligt istället.

Följer du detta kostschema kan jag GARANTERA att du kommer att se resultat.

Detta kostschema gör jag helt utifrån dina preferenser och mål. Jag utgår ifrån att du inte vill ha ett tråkigt kostschema som går ut på att du inte äter något annat än kyckling, broccoli och torsk.

Med detta kostschema kan du nå din drömkropp snabbare än du någonsin trodde var möjligt, samtidigt som du kan njuta av god mat du faktiskt tycker om!

Hur Går Det Hela Till?

1

Genomför betalningen och fyll i relevant information

Efter betalning så kommer du få ett mail av mig med diverse personliga frågor som jag kommer att behöva för att utforma det personliga kostschemat utifrån dina behov och mål.

2

Utveckling av ditt personliga kostschema

Redan inom 1-3 dagar börjar jag att arbeta med ditt personliga kostschema och en genomgående kontakt hålls för att säkerställa att du blir nöjd.

3

Du får ditt nya personliga kostschema

När jag är färdig med ditt kostschema så kommer jag att skicka det till dig tillsammans med diverse recept som du kommer att behöva för att följa schemat, om du vill kan vi även göra vidare förändringar.

4

Kontinuerliga uppföljningar

Under de kommande 4 veckorna kommer jag att skicka regelbundna uppföljningar och avstämningar för att svara på frågor eller göra förändringar i schemat.

Personligt Kostschema

Skräddarsytt Efter Dig Och Dina Behov

Är du redo att bygga muskler, bränna fett eller helt enkelt bara äta hälsosammare?

Låt mig visa exakt hur du når kroppen du alltid drömt om!

När du köper detta kostschema kommer du att få:

  • Ett personligt utformat kostschema.
  • Relevanta och proteinrika recept.
  • Kontinuerligt coachning av mig gällande kost och träning.

Gör som 100-tals andra nöjda klienter och köp ditt personliga kostschema idag.

Framgångshistoria

Rijad


Rijad följde det personliga kostschemat under 2 månaders tid och lyckades både gå ner i fettprocent från 17% till 13% samtidigt som han lade på sig mer muskler.

Vanliga Frågor:

Hur många dagar sträcker sig kostschemat?

Kostschemat kommer med 7 dagars långt kostupplägg.

Det innebär att du får ett schema där du äter olika maträtter varje dag i en veckas tid.

Detta schema gå att följa i flera veckor utan att bli allt för tråkigt och enformigt.

Att göra ett kostschema med ännu mer variation skapar bara mer problem för dig. Ju lättare det är att följa ett schema, ju bättre.

Jag gillar inte att behöva laga för mycket mat, fungerar det ändå?

Absolut, tanken med schemat är att den ska passa dina preferenser och behov.

Om du inte vill lägga för mycket tid i köket så utformar vi schemat så att du slipper detta.

Jag är vegetarian,vegan,laktos,gluten,osv, fungerar det ändå?

Japp, jag kommer att utforma schemat utifrån din livsstil.

Jag är vegetarian själv och har skapat många kostscheman utifrån speciella kostbehov, så det ska inte vara några problem.

Jag vill inte spendera för mycket pengar på mat och kosttillskott, fungerar det ändå?

Självklart, att äta bra mat behöver inte vara så dyrt som många tror.

Oavsett din budget så kan vi arbeta runt det.

Är det några gömda eller återkommande kostnader?

NEJ! Jag hatar när företag försöker smyga in extra kostnader eller skriver upp dig på någon slags prenumerationstjänst.

Detta är en engångskostnad på 499 Kr, inget annat.

Det känns dyrt. Varför är det värt pengarna?

För att detta kostschema kommer att låta dig nå dina fitness-mål utan att behöva lägga ner för mycket tid på att skapa ett effektivt kostschema själv. Det finns många olika misstag man kan begå och det känns skönt för många att följa ett kostupplägg som de vet kommer att fungera. Detta tillåter dig även att fokusera på vad du faktiskt vill göra.

Ytterligare en fördel med att följa detta kostschema som jag skapar åt dig är att du faktiskt kommer börja förstå hur ett effektivt kostupplägg ser ut (och hur simpelt det faktiskt kan vara om man vet vad man gör). Genom praktisk erfarenhet och kunskap kommer du sedan kunna använda detta i framtiden för att nå dina långsiktiga mål.

När du vet hur du kan använda din kost till din fördel, som ett verktyg, så kommer du inte ha några problem att skapa dina egna kostscheman i framtiden.

Vad händer om jag inte är nöjd med mitt kostschema?

Det absolut bästa med denna tjänst är att du och jag arbetar tillsammans för att forma ett kostschema som är perfekt för dig, och som faktiskt fungerar.

Vi kommer därför att jobba tillsammans för att skapa det ultimata schemat som du är nöjd med. Om du mot förmodan inte skulle vara nöjd så har jag en 30-dagars garanti där du får dina pengar tillbaka.

Om jag har någon fråga, hur kommer jag i kontakt med dig?

Om du har någon fråga kring dessa personliga kostscheman så är det enklaste sättet att nå mig på via gymlivet@hotmail.com

Jag vill också nå min drömkropp!

Köp ditt personliga schema idag och upplev resultatet du har väntat på.