__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"ed151":{"name":"Main Accent","parent":-1},"12ff1":{"name":"Accent Dark","parent":"ed151"}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"ed151":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"},"12ff1":{"val":"rgb(68, 19, 19)","hsl_parent_dependency":{"h":0,"l":0.17,"s":0.57}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"ed151":{"val":"rgb(55, 179, 233)","hsl":{"h":198,"s":0.8,"l":0.56,"a":1}},"12ff1":{"val":"rgb(13, 49, 65)","hsl_parent_dependency":{"h":198,"s":0.66,"l":0.15,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Webbutik
Om Gymlivet
Övningar
Träningsprogram
Recept
Personlig Träning
0,00kr
Cart
Du har inga produkter i varukorgen.
Rumpövningar:
BRA LÄSNING:
Rumpövningar: De 8 Bästa Övningarna För Att Träna Rumpa
LÄS MER
Mer Rumpövningar:
Marklyft – Teknik & Tips
Good Mornings: Teknik & Tips
Sumomarklyft: Teknik & Tips
Jumping Jacks: Utförande, Teknik & Tips
Frontböj: Teknik & Tips
Marklyft Med Hantlar: Utförande, Teknik & Tips
Raka Marklyft: Utförande, Teknik & Tips
Sumoknäböj: Teknik & Tips
Box Squat: Teknik & Tips
Teknik För Knäböj: Den Ultimata Guiden
Rumänska Marklyft: Utförande, Teknik & Tips
Curtsy Lunges: Utförande, Teknik & Tips
Rumplyft: Teknik & Tips
Höftlyft: Teknik & Tips
Sidospark: Teknik & Tips
Höftabduktion: Teknik & Tips