
314
42 g
15.5 g
3 g
Kalorier
Protein
Kolhydrater
Fett
5 min
1
Här har du det ultimata receptet för proteinglass som går att äta varje dag. Receptet resulterar i en stor volym proteinglass som kommer att tillfredsställa ditt sötsug på nolltid.
Smaken av proteinglassen i fråga kan manipuleras genom att ändra smaken på proteinpulvret du väljer att använda.
Ingredienser:
Instruktioner:
- 1Blanda i samtliga ingredienser i en mixer tillsammans med några isbitar.
- 2Blanda detta under några minuter för att skapa en homogen röra av glass. Du kan behöva blanda i mer is eller vatten beroende på hur väl ingredienserna blandas i din mixer.
- 3När glassen är klar kan du skrapa bort den från mixern och servera i en skål.
- 4Servera som det är eller med lite frukt/lågkalori-sirap.