Face Pull är en av de bästa axelövningarna för att bygga hälsosammare axlar. Här kan du lära dig exakt hur du utför Face Pull samt vanliga misstag och tips.

Axelrotationer är en av de bästa axelövningarna för att bygga hälsosammare axlar. Här kan du lära dig exakt hur du utför axelrotationer samt vanliga misstag.